Ağ rəngli susuz sarımsaq fişləri lopa

Sarımsaq lopaları və ya sarımsaq fişləri susuz sarımsaq, sarımsaq lopalarının aşağıdakı kimi fəaliyyət göstərir :

1. Ləzzət Gücləndiricisi: Sarımsaq lopaları, şorbalar, güveç, sous və marinadalar da daxil olmaqla müxtəlif yeməklərin ləzzətini artırmaq üçün bir ədviyyat kimi istifadə olunur.
2. Antioksidan xüsusiyyətləri: Sarımsaq, antioksidan xüsusiyyətləri olan Allidin kimi kükürd birləşmələri ehtiva edir. Bu birləşmələr bədəni sərbəst radikallar nəticəsində yaranan oksidləşdirici zərərlərdən qorumağa kömək edir.
3. İltihab əleyhinə effektlər: Bəzi tədqiqatlar, sarımsağın bədəndəki iltihabı azaltmağa və müəyyən iltihablı şəraitin simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə biləcək antiinflamatuar təsirlərə sahib ola biləcəyini göstərir.
4. İmmunitet sistem dəstəyi: Sarımsaq immuniteti artıran xüsusiyyətləri ilə tanınır. İmmunitet sistemini stimullaşdırmağa, ümumi xəstəliklərdən qorumağa və soyuqdəymə və qripin şiddətini və müddətini azaltmağa kömək edə bilər.
5. Ürək-damar sağlamlığı: Sarımsaq ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər. Qan təzyiqini azaltmağa, xolesterol səviyyəsini azaltmağa və ümumi ürək sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər.
6. Mikrob anti-mikrob xüsusiyyətləri: Sarımsaq əsrlər boyu müxtəlif infeksiyalar üçün təbii bir vasitə kimi istifadə edilmişdir. Antimikrobiyal xüsusiyyətləri nümayiş etdirir və bakteriya, viruslar və göbələklərə qarşı mübarizəyə kömək edə bilər.
7. Həzm Sağlamlığı: Sarımsaq lopaları, həzm fermentlərinin istehsalını stimullaşdıraraq, sağlam bağırsaq mikrobiomunu təşviq edərək mədə-bağırsaq problemlərinin azaldılması ilə həzmdə kömək edə bilər. Sarımsaq qranulları və sarımsaq tozu kimi sarımsağın digər forması həzmdə kömək edə bilər.

Sarımsaq lopalarının bir neçə potensial sağlamlıq faydası olsa da, fərdi nəticələr fərqli ola bilər və fərdi məsləhət və rəhbərlik üçün bir səhiyyə peşəkarı ilə məsləhətləşmək həmişə məsləhətdir.