Quru zəncəfildən necə istifadə etmək olar

Quru zəncəfil, dehidratlaşdırılmış zəncəfil və ya zəncəfil tozu kimi tanınan, yeməklərinizə ləzzət və sağlamlıq faydaları əlavə etmək üçün müxtəlif yollarla istifadə edilə bilər. Quru zəncəfildən istifadə etməyin bəzi ümumi yolları:

1. Yemək bişirmək: Quru zəncəfil, çay, şorbalar, güveç və qarışqat kimi bişirərkən müxtəlif qablara əlavə edilə bilər. Yeməyə isti, ədviyyatlı bir ləzzət əlavə edir.

2. Çörək bişirmək: Quru zəncəfil, xüsusən gingerbread peçenyelərində, tortlar və çörəklərdə çörək reseptlərində istifadə edilə bilər. Bişmiş mallara fərqli bir zəncəfil ləzzət əlavə edir.

3. Çay: Su qaynar su və bir çay qaşığı quru zəncəfil tozu əlavə edərək zəncəfil çayını edə bilərsiniz. Qoy bir neçə dəqiqə, süzün və zövq alın. Zəncəfil çayı onun sakitləşdirici və həzm xüsusiyyətləri ilə tanınır.

4. Smoothies və şirələr: ləzzəti artırmaq və ədviyyatlı bir vuruş əlavə etmək üçün smoothies və ya təzə şirələrinizə bir çimdik quru zəncəfil tozu əlavə edin.

5. Bitki mənşəli dərmanlar: Quru zəncəfil, dərman xüsusiyyətləri üçün tez-tez ayurveda və ənənəvi tibbdə istifadə olunur. Ginger-infuziyalı bal, boğaz ağrısı üçün zəncəfil pastası və ya birgə ağrı üçün zəncəfil poultice kimi müxtəlif ev müalicəsində istifadə edilə bilər.

6. Səslənmə: Quru zəncəfil, qovrulmuş tərəvəz, qızartma və ya popcorn üçün bir ədviyyat kimi istifadə edilə bilər. Əlavə ləzzət üçün digər ədviyyatlarla birlikdə bir az zəncəfil tozu səpin.
Ginger Whole

Kiçik miqdarda quru zəncəfildən başlamağı və zövq seçiminizə görə uyğunlaşmağı unutmayın. Hər hansı bir xüsusi dərman məqsədi ilə quru zəncəfil istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisinə müraciət etmək də məsləhətdir.

January 09, 2024